I te 50+ o nga tau o nga wahine, ka tino heke te hanga o te estrogen, ka pa ki te ahua o te kiri. Ko te whakahou i te kanohi i muri i te 50 tau kaore he pokanga ka taea ma te awhina o nga tikanga cosmetology me te tiaki kaainga mohio.
He mea whakamiharo te mahi pokai kirihou, engari kaore e taea e nga wahine katoa te utu. Engari ka taea e te katoa te tiaki kiri mohio ki te kainga. Ko te mea nui kia rite tonu, kia whanui.
Mahere tiaki ia ra:
- te horoi;
- toning;
- whakamakuku;
- kai kai.
2 nga wa i te wiki he pai ki te mahi i nga kaarei whangai, me te hono i te mirimiri-whaiaro me nga mahi hakinakina mo nga uaua kanohi.
Ko te huinga whakapaipai kiri mo nga wahine 50+ te pakeke he rite tonu ki nga tau o mua. Engari me rereke te hanganga o nga putea.
Me:
- peia atu nga hua ka whakamaroke i te kiri - nga pahuka kawakore mo te horoi, nga hinu waipiro;
- te hoko taonga whakamarumaru hei tiaki i te kiri mai i nga paanga kino o te ra, te hau me te haupapa;
- whakakapihia nga kirīmi me te tonic tikanga ki te anti-pakeke.
Mo te horoi me te toning ka hiahia koe:
- te pahuka i te kiri mo te horoi me te pH koretake;
- Scrub-gommage (whakamahia 1 wa i roto i te 7-14 ra i runga i te momo kiri);
- wai micellar;
- waipiro-kore tonic.
He pai ki te muru i te mata ki nga poraka tio - ka tangi, ka whakahou i te kiri. He mea tika ki te whakamahi i nga decoctions o te chamomile, te riiwhi, te linden mo te hanga tio.
Mo te whakamakuku me te kai kai whakamahia nga aihikirīmi ao me te po. Motuhake, me hoko koe i te kirikiri mo te kiri o nga kamo, engari mo te kaki ka taea e koe te whakamahi i nga hua ano mo te mata. Ehara i te mea e tika ana ki te hoko i te kirīmi utu nui, he pai hoki nga moni utu-utu.
Kei roto i nga kirīmi anti-pakeke pai:
- AHA me te BHA waikawa;
- huaora (tocopherol, retinol);
- coenzyme Q10;
- peptides;
- waikawa hyaluronic;
- collagen.
Ka taea e koe te hoko kopare kua oti te hanga, te hanga ranei i a koe ake. I muri i te 50 tau, ka whai hua nga kopare me te hinu, te honi, nga huawhenua hou me nga hua. Mo te whakamau, ka whakamahia nga rongoa o te kainga me te maaka, te gelatin me te pūmua o te kainga.
Ka awhina te mirimiri kia noho taitamariki koe. Ko te tikanga, me mahi e tetahi tohunga whakapaipai, engari kaore i te whakakorehia te mirimiri whaiaro.
Ko te tikanga whai hua ko te mirimiri kirihou. He maha nga momo paanga - te pokepoke, te pupuhi, te wiri. Ka timata te mahi ki nga paanga o runga, katahi ka haere ki te pokepoke hohonu.
Nga tinihanga taketake:
- Te patupatu. Ko nga nekehanga ngawari ka mahia ki te ahunga o nga raina iti rawa te totoro (raina mirimiri).
- He papaku te pokepoke. Ka mahia ma nga maihao e wha (haunga te koromatua), ka mahia he nekehanga e rite ana ki te tuhi i te torino me nga hurihanga iti.
- Te pokepoke hohonu. Ka mahia me nga maihao e rima me te nikau, me kaha ake te pehanga.
- patupatu. Ka mahia ma te matimati ki nga raina mirimiri katoa.
- Wiri. Ka mahia ma te taha o raro o te nikau, ka anga te nekehanga mai i te waenganui o te sternum i te taha o te korou ki te taringa me te haere ki te temepara.
I mua i te huihuinga, ka pania te mata ki te paura paraka - he mea tika tenei kia kore ai nga maihao e paheke ki runga i te kiri.
Ko tetahi atu tikanga he mirimiri uaua me nga punetēpu. Mo te tukanga, me whakarite e koe nga ipu e rua ki tonu i te wai wera me te makariri, etahi koko, hinu whakapaipai.
Ko te awenga ka mahia e te wahanga convex o te koko. Ko te mirimiri, ko te mirimiri, ko nga tikanga papaki mama. He pai ki te whakamahi i nga koko hiriwa, engari ka taea e koe te tango i nga waa. Ka whakamahia te hinu wera ki te kiri i mua i te huihuinga. Ko te hua ka mahia ki te koko makariri me te mahana, ko te ahunga o te nekehanga kei te taha o nga raina mirimiri.
Ko te huarahi whai hua ki te whakahou i te kanohi kaore he werohanga me nga mahi ko nga mahi takamaero mo nga uaua o te mata. Ko te ako ki te mahi whakangungu i te kainga ehara i te mea uaua, ko te mea nui ko nga karaehe he rite tonu.
He rereke nga huinga whakangungu. Anei tetahi o ratou (kia 10 nga wa mahi ia neke):
- Whakauruhia te hau ki roto i to waha ka whakamakuku i roto i te porowhita mai i tetahi paparinga ki tetahi atu, me te mea e huri poi ana. Tuatahi te anga karaka, katahi ka whakakeke.
- Patohia nga kokonga o ou ngutu ki o maihao. Toia o ngutu ki mua, me te mea e hiahia ana koe ki te kihi i tetahi, ka wikitoria te aukati o ou maihao.
- Patohia nga kokonga o waho o nga kanohi ki o maihao (me nga kamo kati). Whakatuwherahia o kanohi ki te whanui, me te whakanui i o tukemata. Kia mau ki tenei tuunga mo te 5 hēkona, ka whakahekehia o kamo kamo me te whakangawari i o uaua.
- Tuhia nga maihao e toru ki te waahi i waenganui i nga tukemata, pehia kia kaha. Whakamātauria ki te whakakotahi i o tukemata, whakapouri, hinga i te parenga o ou maihao.
- Kia puaki to waha ka ngana ki te kumea o ngutu ki roto, me te mea e huna ana i muri o ou niho. Ko tenei nekehanga ka hiki te kauwae.
- Patohia nga kokonga o ou ngutu ki o maihao ka ngana ki te ataata whanui.
- Toia o paparinga ki roto, katahi ka pupuhi ki te hau.
I a koe e whakakorikori ana, ka pa ki a koe te werawera o te kiri. He mea noa tenei, i te mea e mahi ana nga uaua me te kaha.
Ko nga salons e tuku ana i nga huarahi rereke i muri i te 55 kaore he pokanga. He tikanga tuku iho enei e rua (mirimiri, kanohi kanohi), me nga tikanga hou (whakauru i nga whakakī, te whakaatu taputapu).
Ko te ngako o te tikanga o te whakahou i te mata me te kaki kaore he pokanga ko te mahi i nga wero kiri me te whakauru i nga miro waihanga e hanga ana i te anga whakakaha. Ko te painga o te waahi mahi ka mau ki te 3-4 tau.
Ko te hiki ake me nga miro ka tūtohuhia mo te paheketanga o nga paparinga, te hanganga o te kauae tuarua, nga huringa o te ahua o te mata, te ahua o nga kita.
Mo te hanga miro, ka whakamahia nga rauemi polymeric, silicone, momo waikawa, konukawata, koura. Ko te diameter o nga miro kaore e neke atu i te matotoru o te makawe tangata. I muri i te whakaurunga o te miro kaore e rongohia, kaore e kitea e etahi atu.
Ko te ngako o tenei tukanga ko te whakaatu o te kiri ki te maramatanga o te marama. Ko te iraruke he rewharewha nui ka tukuna mai e te pakaru. Ko te roangaru e whakamahia ana ko te 400-1400 nm. Ko te hua o te tikanga kaore e puta tonu, engari 6-8 wiki i muri i te otinga o te akoranga. I roto i tenei waa, ka whakapakarihia te anga collagen me te hanganga kiri, ka whakapakeke te mata, ka whakaeneenehia nga kita.
Ko te kaha marama ka whakamahana i nga kopa me te whakangaro i nga matū whakaahua. Na reira:
- ka ngaro nga waahi tawhito, ka pai ake te ahua;
- ka piki ake te turgor;
- te whakahiatotanga o te waikawa hyaluronic, collagen me te elastin ka whakareihia.
Ko te tikanga kaore e pai mo te whakakore i nga huringa katoa e pa ana ki te tau. Me whakamahi etahi atu tikanga hei whakakore i nga kita hohonu me te whakapai ake i te ahua o te kanohi.
Ko te whakahou i te taiaho he tikanga ka mutu te koroheketanga. Ko te rarangi o raro ko te paanga ki te epidermis me te laser. Ko te paparanga o runga o nga pūtau ka whakaeto, e whakaohooho ana i nga mahi whakaora.
Ko te huri tetahi o nga momo tihorenga. Engari ka mahia te paanga ki nga paparanga hohonu, ki te whakataurite ki te kiri waikawa. Ko te rangatira anake kei a ia he tiwhikete ka taea te whakahaere i te tikanga.
He mahinga taputapu tenei i runga i te whakamaarama infrared ki nga papa hohonu o te kiri. Ka mahia ma te whakamahi i tetahi taputapu e tuku ana i te kaha ngaru irirangi.
Ko te rere o te kaha ka whakamahana i nga papa hohonu o te kiri ki te mahana o te whakakoi. Ko te hua o tenei, ka whakapakeketia nga muka collagen totoro, e whai hua ana te whakakaha.
Ko te tikanga he pai mo te whakahou i te kiri o te mata, te kaki, te decollete, me etahi atu waahanga o te tinana. Ka whakamahia ano hoki mo te whawhai ki te cellulite.
Ko te tikanga werohanga, ko te mea nui ko te whakauru i nga "cocktails" motuhake i raro i te kiri. Ko nga whakaritenga ko te waikawa hyaluronic, nga huaora, nga waikawa amino.
Na te whakaurunga o nga mesococktails, ka puta nga huringa e whai ake nei:
- ka ngaro nga waahi tawhito;
- whakapai ake te kiri;
- ka whakakorehia te maroke, ka maeneene nga kita;
- ka whakatauritea te awhina.
Ka tukuna nga rongoa ki nga ngira tino kikokore. He maha nga microtraumas ka hangaia, e whakaihiihi ana i te hanga o te collagen me te elastin me te whakapai ake i te microcirculation toto.
I te wa e whakamahere ana i te whakaoranga kaore he pokanga, he maha nga wahine e whiriwhiri ana i nga tikanga werohanga. I roto i te cosmetology, he rereke nga whakaritenga mo te werohanga ki te kiri:
- waikawa hyaluronic i roto i ngā peptides;
- paitini botulinum;
- konupūmā collagen hydroxyapatite.
Ko nga rongoa kua tohua ka tukuna ma te werohanga. Ka whakamahia nga ngira werohanga kikokore.
Ko te whakahoutanga o te mata me te kaki ka mahia ma te whakauru i nga cocktails oxygen-ozone motuhake. I muri i te tukanga, ka whiwhi te mata i te ahua hou, nga kita, ka ngaro nga tohu hakihaki. Ko te tikanga e whakaihiihi ana i te hanga o te collagen.
Ko tetahi atu kaainga ki te rongoa ozone ko te maimoatanga o te kanohi ki te hauwai hauwai. Heoi, he iti ake te whai hua o te whakakitenga o waho i te tikanga werohanga.
Ka taea te whakahou i te kanohi i muri i nga tau 60 kaore he pokanga ma te whakamahi i te tikanga o te whakamaarama laser hautanga. I runga i te whai huatanga, ka taea te whakataurite te tikanga ki te whakamahi i nga pūtau kakau, engari he pai ake te whakamaarama laser hautanga me te utu.
He mea tika ki te mahi i te mahi i roto i te whare haumanu cosmetology e whai tohu tika ana. Ko te whakamahi kore-tangata o te taiaho ka puta he weranga me etahi atu paanga kino.
Ko te whakakitenga laser hautanga he tikanga ahurei mo te whakahou kanohi kaore he pokanga, he maha nga painga:
- te kore o te mamae nui;
- ka kitea te hua ahakoa i muri i te mahi kotahi;
- kaore he painga kino;
- he wa poto o te whakaora.
Ko te painga nui ko te utu utu (8-10 mano rubles) me te tino pai. He maha nga raruraru whakapaipai i te wa kotahi ka whakatauhia e te tikanga - ka whakaene i nga kita, ka whakapakeke, ka whakakore i nga whiu i muri i te hakihaki.
E taunaki ana kia whakamahia te whakamaarama laser hautanga i te aroaro o nga hapa whakapaipai e whai ake nei:
- korukoru, tae atu ki nga mea hohonu;
- te paheketanga o te kiri, te ngaro o te oval marama o te mata;
- nga whiu, nga whiu, nga uaua pungawerewere;
- pores rahi, hakihaki;
- nga wahi pouri.
Engari tera ano etahi contraindications. Me whai whakaaro, na te mea i te rima tekau tau, kaore nga tangata katoa e whai hauora rino. Karekau kia mahia te whakahou laser i raro i enei ahuatanga:
- nga waahi mumura nui i runga i te mata;
- mate kiri;
- psoriasis, eczema;
- neoplasms kino o tetahi waahi;
- mate ngakau;
- mate pukupuku;
- āhua immunodeficiency;
- mate neurological;
- mate pāwera nui.
Me whakatupato te manawanui ki te tohunga whakapaipai mo te aroaro o nga mate mau tonu. Ko te tohunga i runga i tenei ka whakatau ko tehea tikanga ka taea te whakamahi.
Ko te tikanga ko te paanga o te kurupae laser ki nga papa hohonu o te kiri. I te mea kua wehea te kurupae ki nga kurupae iti maha, ka pa te paanga ki etahi waahi moroiti anake, ka mau tonu te toenga o nga kopa. I nga waahi e pa ana, ka "wera" nga ruma, ka whakaihiihi i te tukanga o te whakahou, te whakahiato o te collagen me te elastin.
E taunaki ana nga wahine 50+ te pakeke ki te whakamahi i te tikanga kore-ablative o te rongo. Ko tana rereke ko nga papa hohonu o nga dermis e uru ana ki te mahi. Ma tenei ka taea te whakaene i nga korukoru hohonu.
I roto i te wiki tuatahi i muri i te rongo, ka mumura te kiri. Ka taea te tohu:
- i nga haora 2-3 tuatahi - he ahua wera iti;
- i nga ra tuatahi 1-2 - te whero;
- i te ra 2-3 - tihorea, e 4-5 ra te roa.
I roto i te marama, ka tino aro te kiri ki te ra o te ra, no reira me tono koe i te kirīmi whakamarumaru i mua i te haerenga ki waho.
Ka mutu te tihorenga, ara, i muri i te wiki, ka kitea te hua o te mahi. He iti ake te hohonu o nga kita, kua piri te kiri, he hou te ahua o te mata. Engari ki te whakatutuki i te hua kua whakahuahia, me tango e koe etahi waahanga. Ka whakatauhia to raatau nama.
Ko te awhina ki te whiriwhiri i te tikanga e tika ana mo te whakahou ka tukuna e te tohunga whakapaipai.
I muri i nga tau 50, kaore e taea te whakatutuki i te painga pai ina whakamahi:
- nga kiri hua marama;
- kopare whakapaipai;
- BBL whakahou kanohi.
He pai enei maimoatanga mo nga kotiro 30+ tau. I muri i te rima tekau me te neke atu i te ono tekau tau, e hiahiatia ana nga tikanga e whai hua ai te hiki me nga kita maeneene.
Ko nga arotake e pa ana ki nga tikanga whakahou kanohi kua konatunatua: he maha nga whakaaro pai, engari tera ano etahi kaore i pai ki te mahi.
Te arotake tuatahi
Na te pakeke, ka puta nga weriweri me nga waahi tawhito kua whakahuahia. Ko te pokanga whakaahuru kanohi he aukati i ahau, no reira ka whakatau ahau ki te whakamahi i nga tikanga kore-hapara. I taunakihia e te tohunga whakapaipai te whakahoutanga laser hautanga. Kua makona ahau ki te tikanga, i mahia e au kaore he mamae nui me te maru. I te 6 o nga ra, he pai te ahua o te kanohi, ahakoa he pai ke atu i o mua. Ka taea e au te kii he hua - kua piri nga kamo, kua iti nga kita, kua ngaro nga wahi poaka iti, engari ko nga mea nui ka koma noa. Ka tuaruatia e ahau te tukanga i muri mai.
Te arotake tuarua
E mataku ana ahau ki te mahi pokai kirihou, no reira i ata tiaki ahau i toku kiri. Engari i muri i te 50, ka "tiango" te mata, he paparinga, he kauae tuarua, he whatunga o nga kita. I whiriwhiria e ahau mo te whakamaarama laser hautanga. He aha taku korero, he tino mamae ki ahau, he roimata kei oku kanohi, kare e taea e au te whakamanawanui i tenei whiunga. I te ata ka maranga ahau, ka mataku ahau i roto i te whakaata - he ahua rite ki to te wahine kore kainga kua whiua. I ora ake i nga ra e 3, katahi ka pai ake. Engari ka taea e ia te "haere ki nga taangata" i muri i nga wiki e 2. Ka ngaro nga kita o oku kanohi, ka marama ake te oval, ka iti ake te hohonu o nga kopa nasolabial. Ko te hua kaore he kino, engari i te tuarua o nga wa kaore au e maia ki te mau i tenei mamae ahakoa mo te ataahua.